最简单的胎教——微笑

发布时间:2011年04月06日 点击数: 【字体: 打印文章
 

养生学家经常告诫人们,要保持身心健康,就要适当丰富人们的精神活动。例如:听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等,这些美好的情趣有利于调节情绪,增进健康、陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要的。

   微笑也是胎教

  有人说,微笑是开在嘴角的两朵花,们都喜欢看见微笑的脸。腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情,却能感受到母亲的喜怒哀乐。

   人的情绪变化与内分泌有关,在情绪紧张或应激状态下,体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加,促使肾上腺皮质激素的分泌增多。在孕妇体内这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内,而肾上腺皮质激素对胚胎有明显破坏作用,影响某些组织的联合。特别是前3个月,正是胎儿各器官形成的重要时期,如孕妇长期情绪波动,就可能造成胎儿畸形。所以,准妈妈们每天都开心一点吧,不要吝啬你的微笑。

   就像有人说的,哭也是一天,笑也是一天,何不让自己笑笑的过着一天,让别人欢喜,让自己快乐

  每天清晨,可以对着镜子,先给自己一个微笑,在一瞬间,一脸惺忪转为光华润泽,沉睡的细胞苏醒了,让人充满朝气与活力。

   良好的心态,融洽的感情,是幸福美满家庭的一个重要条件,也是达到优孕、优生的重要因素。一个充满欢声笑语的家庭必然是幸福的。

   如果女人怀孕期间,家还无宁日的话,真是一种悲哀。孕妇切忌大悲大怒,更不要吵骂争斗。母亲妊娠1个多月,如果受到惊吓、恐惧、忧伤、悲愤等严重刺激,或其它原因造成的精神过度紧张,会引起流产等不良反应。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下,受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长,生下的孩子就更健康、聪慧。

   爸爸应该为自己的小宝宝创造一个安定、舒适的环境。孕妇更应该注意心理保健,控制各种过激情绪,始终保持开朗、乐观的心情;做丈夫的也应该在精神上给妻子以安慰。怀孕期间,不仅准妈妈要常常微笑,准爸爸也要常常微笑,因为你的情绪常常影响着妻子的情绪。妻子快乐,这种良好的心态,会传递给腹中的宝宝,让宝宝也快乐。胎儿接受了这种良好的影响,会在生理、心理各方面健康发育。

   因此,微笑也是你给予宝宝的胎教。

   温馨提醒:孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态,有利于孕妇身心健康。同时改善胎盘供血量,促进胎儿健康发育。

   仪容美心也美

   十月怀胎,一朝分娩,宝宝的性格却有差别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑,为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休,这是许多妈妈为之困惑的一个问题。这就要追究一下有关胎教的问题了。

   爱美的女性怀孕了,娇美的体形起了很大的变化。不少人为此而痛苦、烦恼,认为从此便失去了原有的苗条而丰满的身材。其实,孕妇本身就有一种别样的美丽,再加上自己的修饰,会达到人美心也美的境地。

   要保持仪容美,关健在于整洁,孕妇只要注意卫生,保持整齐,形象一定会大为改观。况且,怀孕虽然使以前的体态美消失了,但同时又是另一种美。由于激素的刺激和血液循环的加快,你的皮肤较以往会变得更加细腻红润,如果以前额头上有皱纹,这时也会消失。你还会发现发质也比以前好得多。

   因此,孕妇的美自有一番风韵。但愿通过努力,你会变得更加美丽可爱,使你的身体更加健康,精神更加舒畅,生活更加美满。这些会使你腹内的胎儿处在一个安定、舒适的环境之中。

   温馨提醒:为了使皮肤保持柔软和良好的弹性,孕妇应经常涂上一层优质的护肤香脂以润滑皮肤,对脸部的保养依旧和怀孕初期一样,采取自然护肤法。

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